sensesoma
Мы делаем небольшие вещи — практику для тела, книгу для сердца и эмоционального компаньона, который собирает всё это вместе.
Мы делаем вещи, которые помогают замедлиться, а не залипнуть. Ничто здесь не пытается выиграть ваш день — только заслужить несколько честных его минут.
Два продукта сегодня.
Практика для тела
В тестированииОдиннадцать неспешных простых шагов, которые возвращают внимание туда, где оно и живёт. Без подписок, без стриков, без чужого голоса в ухе — только вы, ваше дыхание и немного тишины.
Книга близости
ДоступноИнтерактивная книга по подписке. Каждый месяц — новая глава: об уходящем, о смысле, боли, доверии, заботе, выборе. Честные истории, вопросы, на которые отвечаете сами, мягкие практики для дыхания и тела и небольшой круг близких, с которыми можно говорить.
Спутник для ментального здоровья, который встречает вас там, где вы есть. Он слушает, что вы принесли, и находит ниточку в шагах SenseTouch и главах SenseBook: фрагмент для чтения, шаг для тела и вопрос, с которым стоит побыть. Тон поддержки, не советы.
Откладываю трудный разговор.
Слышу, как это тяжело. Вот ниточка, за которую можно потянуть вместе.
01
Мы им не торгуем. Никакого бесконечного скролла, никаких стриков, никаких уведомлений, прикинувшихся заботой.
02
Мышление начинается в теле. Всё, что мы делаем о мысли, тоже начинается с тела.
03
Лучше сказать что-то правдивое и небольшое, чем гладкое и пустое. То же самое — про то, что мы делаем.
04
Ваши слова, ваши шаги, ваша история. Мы их не продаём, не тренируем на них модели и не превращаем в графики роста.
Короткое письмо время от времени. Не чаще, чем кажется уместным.